Auszeitcoaching, Time Out und Mentaltraining am Meer

Besinnen Sie sich auf das, was wirklich zählt.
Denn es ist Ihr Leben. Tage, die vieles verbessern werden.

Nutzen Sie Ihren eigenen Kompass und Ihre eigenen Werte, um sich neu zu orientieren. Besinnen Sie sich auf das, was wirklich zählt. Direkt am Meer werden Sie Ihrem Leben wieder Ihre eigene Richtung geben. Entdecken, gestalten und neu strukturieren – reisen, um bei sich selbst anzukommen, ist das Ziel jedes Auszeitcoachings. Innehalten schafft Klarheit und Gelassenheit. Am Meer finden wir gemeinsam neue Lösungswege oder machen aus dem, was ist, das Beste, das Sie sich vorstellen können. Und es funktioniert. Lassen Sie es darauf ankommen.

Christina Kropp

Auszeitcoaching, Time Out in Husum (Nordfriesland, Nordsee)

Time Out in Husum (Nordfriesland, Nordsee), wenn Sie es nordisch frisch mögen.

Auszeitcoaching: Time Out in Husum (Nordfriesland, Nordsee)

Tage der Entspannung

Bewegung am Meer, um sich selbst zu erfahren. Körperlich und mental wieder obenauf sein.

Tage, die Ihr Leben positiv verändern werden.

Das ist wie Urlaub nur mit Mehrwert .

Ich biete Ihnen die Möglichkeit, Ihre Situation mit dem notwendigen Abstand und der notwendigen Ruhe zu überblicken … Ich unterstütze Sie damit Sie Schritt für Schritt positive Veränderungen einleiten können. Draussen sein, in der Natur am Meer gleicht aus, gerade dann, wenn der Wind von vorne kommt.

In meinen Coachings erleben Sie bereits innerhalb einer kurzen Auszeit, wie Sie Schritt für Schritt wieder festen Boden unter die Füßen bekommen. Ganz gleichgültig, ob Sie einschneidende Veränderungen angehen oder einfach nur das Bestehende besser machen wollen. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Auftanken

  • Was genau raubt mir meine Energie?
  • Wie kann ich widerstandsfähiger werden, wenn der Wind von vorn kommt?
  • Wie kann ich meine Emotionen besser kontrollieren?

Stressoren erkennen und wieder selbst das Kommando übernehmen.

Mentaltraining & Gehirnaktivierung

7 Schritte zur körperlichen und geistigen Stärkung:

  • Besser verstehen, besser verstanden werden.
  • Motivfindung als Basis jeder Zielsetzung.
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit durch mehr synaptische Verbindungen.
  • Mehr Übersicht und Weitblick.
  • Konzentrierter und fit auf den Punkt.
  • Entspannung – mehr innere Ruhe und Kraft.
  • Positiv Denken allein reicht nicht.

Motivation

Wer bin ich?
Was will ich gar nicht (mehr)?
Was will ich?

Einzelcoaching 

Individuelle Situationsanalyse.

Kurzfristige Bewältigung der einzelnen Belastungssituation.

Langfristige Stressbewältigung, systematische Problemlösung, Einstellungsänderung.

Strategien um Ihre Wünsche und Vorstellungen auch Zuhause im Alltag umzusetzen.

Abschlussgespräch am Abreisetag

Auszeitcoaching, Time Out an der Costa Brava, Sant Pere Pescador

Time Out an der Costa Brava, Sant Pere Pescador, wenn Sie die Sonne und den Süden mögen.

Time Out an der Costa Brava, Sant Pere Pescador, wenn Sie die Sonne und den Süden mögen.

Zeit für Entspannung

Bewegung am Meer, um sich selbst zu erfahren.
Körperlich und mental wieder obenauf sein. Tage, die Ihr Leben verändern werden in einer traumhaft schönen Landschaft.

In Spanien geht es nur um Sie und darum, wie wir gemeinsam einen guten Weg für Sie finden. Draußen sein in jeder Hinsicht. Sie wohnen im komfortablen Wohnwagen und genießen es einmal ganz für sich zu sein und zu tun, was Ihnen gefällt. Ein Spaziergang am Strand, den Sonnenaufgang sehen in der Stille der Natur, das Meeresrauschen hören. Sie sitzen in Ihrem Leben direkt in der ersten Reihe. Das ist kostbare Zeit, ebenso wie eine Erkundung durch den kleinen Fischerort Sant Pere Pescador. Das ist die Möglichkeit, das eigene Leben in einem ganz neuen Licht zu betrachten.

Impulse dazu gibt es in unseren Gesprächen und im konkreten Einzelcoaching.

Das ist Urlaub & Meerwert zugleich.

Ich bin da, wenn es für Sie heißt:

„Zeit, dass sich was dreht”.

Auftanken

  • Was genau raubt mir meine Energie?
  • Wie kann ich widerstandsfähiger werden, wenn der Wind von vorn kommt?
  • Wie kann ich meine Emotionen besser kontrollieren?

Stressoren erkennen und wieder selbst das Kommando übernehmen.

Motivation

Ihre persönliche Lebensmotivanalyse

Wer bin ich?
Was will ich gar nicht (mehr)?
Was will ich?

Einzelcoaching 

Individuelle Situationsanalyse.

Kurzfristige Bewältigung der einzelnen Belastungssituation.

Langfristige Stressbewältigung, systematische Problemlösung, Einstellungsänderung.

Strategien um Ihre Wünsche und Vorstellungen auch Zuhause im Alltag umzusetzen.

Abschlussgespräch am Abreisetag

Frei – Raum 

Sie haben einfach mal Zeit für sich.

Direkt am Meer: Sie fahren Rad, erleben die herrliche Leichtigkeit die jeden Menschen einfach überkommt bei einer Wanderung durch einen Canyon mit Wasserfall inmitten der Natur. Oder Sie entspannen sich einfach auf der Liege am Strand und lauschen dem Meeresrauschen.

In unseren ausführlichen Gesprächen profitieren Sie direkt von meiner langjährigen Erfahrung als                   Dipl. systemischer Coach, Mentaltrainerin und Mentalcoach. Mit dem nötigen Abstand zu Ihrem Alltag erarbeiten wir in Ruhe individuelle Lösungsansätze für Ihr Leben. Zuhause werden Sie dann Schritt für Schritt mit neuer Energie und im angemessenen Tempo weitergehen. Fernab jeglicher Probleme finden die Coachings direkt am Meer mit Blick in die Natur oder bei Strandspaziergängen statt.

meer vom Leben! Sie wohnen direkt am Strand. Sie werden mit Ruhe auf den Weg bringen was Ihnen wichtig ist.
Auch wenn Sie wieder Zuhause sind unterstütze ich Sie bei der Umsetzung Ihrer Veränderung. So gelingt es Ihnen, Ihre Wünsche und Vorstellungen auch im Alltag zu leben.

Gerne sind wir Ihnen bei der Reiseplanung behilflich.

Bringen Sie einfach Ihre Familie mit, wenn Sie das möchten.
Happy Kids & Teens Activities.

Auszeitcoaching verändert Ihr Leben

„Wir haben während dieser Tage intensiv miteinander gearbeitet und ich war zu Anfang des Coachings mit meinem Leben sehr unzufrieden und etwas verloren. Dank Christinas Hilfe habe ich mich wiedergefunden und sehe nun meine Zukunft glasklar vor mir. Ich bin voller Tatendrang und positiver Energie, um meine Wünsche in die Tat umzusetzen. Ich habe extrem viel über mich gelernt und werde zukünftigen Problemen gelassener begegnen. Ich habe mich von ihr rundum bestens betreut gefühlt und empfinde Christina Kropp als einen Coach, der sich durch pure Kompetenz und große Menschlichkeit auszeichnet. Ich kann Sie nur wärmstens weiterempfehlen.“

Caroline Fischer, Nürnberg

Schreiben Sie mir, wobei ich helfen kann.
Den ersten Schritt zur positiven Veränderung machen Sie bereits damit.

Oder rufen Sie mich einfach an:
04841 66 8 59 59 oder am Handy: 0160 98 12 06 83

Christina Kropp Icon Motivation - Coaching - Mentaltraing

Drei wichtige Schritte zu mehr Lebensqualität.
Sie sollten alle drei gehen.

Christina Kropp Icon Motivation - Coaching - Mentaltraing

Coaching,
Teamentwicklung,
Training, Beratung.

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Wo es Ihnen besser gefällt: an der Nordsee oder an der Costa Brava.

Christina Kropp Icon Motivation - Coaching - Mentaltraing

Hier schreibt Christina Kropp zu Themen, die viele bewegen.