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Den ersten Schritt zur positiven Veränderung machen Sie bereits damit.
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Mehr als Stille braucht es manchmal nicht
AllgemeinInnere Ruhe steht auf dem Wunschzettel der meisten Menschen ganz oben. Der Markt für ein Leben im Gleichgewicht boomt: Coaching, Retreat, Yoga, Kloster… Dabei sind unsere Probleme oft hausgemacht. Auch deren Lösung finden wir nicht, weil uns schlicht im Alltag die Stille fehlt. Gerade in Krisenzeiten brauchen wir die Pause. Stille – unangenehm oder Luxusprodukt? […]
Mein ganzes Potenzial ausschöpfen? Nein danke!
Allgemein, Burnout, Coaching, NeuorientierungJeden Tag hören und lesen wir, wie wir noch effizienter werden, wie wir unser Potenzial, besser ausschöpfen können…doch wenn wir alles ausschöpfen, was bleibt dann für uns? Leere?! Müssen wir alles, was wir können, auch tun oder daraus Kapital schlagen? Besser nicht! Denn dann bleibt keine Zeit für uns selbst und zack, ist das Leben vorbei. […]
Work-Life-Balance: Arbeit und Freizeit gleichermaßen genießen
AllgemeinIch halte nicht besonders viel von dem Begriff der Work-Life-Balance, aber sehr wohl etwas davon, dass man sich in seinem Leben ausgeglichen fühlt, egal, ob man gerade arbeitet, etwas mit seiner Familie unternimmt oder Urlaub macht. Es kann jedoch in allen Bereichen stressig oder unangenehm werden und die Ursache dessen ist immer die gleiche, beruflich […]